Vorsorge

Aktive Vorsorge ist immer eine gute Investition in Ihre Gesundheit. Mit wenigen einfachen Verhaltensregeln können sie Krampfadern vorbeugen.

Aktiv und gesund: Krampfadern vorbeugen

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung sind die beste Vorsorge. Vermeiden Sie Übergewicht. Laufen Sie Treppenstufen. Lassen Sie ab und zu das Auto stehen, gehen Sie zu Fuß. So können Sie Krampfadern vorbeugen.

Generell gilt: Für Ihren Körper ist es besser zu liegen oder zu laufen, als zu sitzen oder zu stehen. Das Liegen verhindert Blutrückflüsse oder -­stauungen, Laufen aktiviert und trainiert die Muskelpumpe in den Beinen und unterstützt so die Venen beim Transport des Blutes.

Aktive Vorsorgemaßnahmen in Risikosituationen

Venenthrombosen können Sie vorbeugen. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder die Einnahme blutverdünnender Mittel kann in bestimmten Fällen hilfreich sein, beispielsweise vor

  • Operationen
  • Langstreckenflügen
  • langen Busreisen
  • Schwangerschaften

Vorsorgekonzepte sind für die Gesunderhaltung Ihrer Beine entscheidend. Doch nicht immer werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Aktive Vorsorge ist dennoch immer eine gute Investition in Ihre Gesundheit. Fragen Sie uns, wir helfen Ihnen gern weiter.

Downloads:

3S/3L: Merksatz für gesunde Venen

3S: Sitzen & Stehen ist Schlecht.

3L: Lieber Liegen & Laufen.